関田峠コース　　（13.4Km）
このコースは飯山市の「ブナの森」鍋倉山のふところをかすめていくコースです。鍋倉山には「日本巨木100選」にも登録されている樹齢400年の「森太郎」と言う愛称のブナの木がある巨木の谷があります。展望の良いコースです。 駐車は戸狩温泉の「暁の湯」の駐車場をお借りしましょう。公衆トイレ等もすぐ近くにあります。 帰りにはしっかり温泉に入ってそしてすぐ隣の食堂「はしば」で元気回復してみてはどうですか。 スタートは「トピアホール」の駐車場です。道路と接するところがスタートラインです。さあ行ってみますか。	コースデータ 標高 スタート地点/362M 標高 ゴール地点/1,115M 標高差 753M 距離 13.4Km 最大勾配 10％ 路面状況 全面舗装 信号機 なし トンネル 1ケ所（短く明るい）

1		「トピアホール」です。冬の国体「ながの飯山国体」の大会実施本部になりました。 この施設は夏には学生の各種合宿で利用されています。
2		ここがスタートラインです。左手方向にスタートして下さい。
3		600ｍ地点 三つ角です。左折して登りましょう。
4		2.0Km地点 「吹上トンネル」短いトンネルです。抜けると約1Kmくだります。
5		5.3Km地点 ここで民家がなくなります。いよいよ山に入ります。 看板には「日本海の見える大パノラマ・光ヶ原高原」とありますのでその方向に。
6		6.6Km地点 横を通りすぎるだけでも涼しい！
7		7.4Km地点 「田茂木池」（たもぎいけ）通過。ここは春先の鍋倉山雪上ツアーの出発地点です。冬はここからブナ林にスキーで歩いていきます。 池の周回で坂も少しお休みでしたが、さあ登って行きましょう。
8		鍋倉山をバックに登ります。あの尾根の向こう側がブナの巨木の谷です。
9		12.5Km地点 展望パーキング「大神楽展望台」。 今登ってきた道が林の中に細いラインになってみえます。 あと1Kmです。
10		12.8Km地点 緑に澄みきった「茶屋池」です。ここにはログハウス調のきれいな水洗トイレと避難小屋もあります。 ゴールまであと500mです。
11		13.4Km　ゴール地点関田峠 お疲れさまでした。おお！絶景！日本海が見える！かな...？ 石碑が建っています。信州からは農産物・穀物が、越後からは塩、海産物、石油がこの峠を越して行き来していたそうです。
	スタート地点の「トピアホール」の近くには下の写真のように2つの湯があります。 入湯料は350円です。午前11時半から夜10時まで入れます。 戸狩温泉は民宿が沢山あり冬はスキー・夏は合宿などでにぎわっています。
	「暁の湯」（あかつきのゆ）	「望の湯」（のぞみのゆ）
	「暁の湯」の隣の「お食事のはしば」で 元気回復！	＜付録＞ 関田峠からそのまま下っていくと「光ヶ原高原センター」牧場へは4Km もっともっと下ると板倉町へは？Km。すぐ眼下に見えているので4〜5Kmかな？そのまま走って海まで行ってみますか。 「光ヶ原高原」側は下りがきついので要注意！！です。

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2009年 6月19日	りんりん太郎	長野県飯山市	1時間50分（ロード）
	新緑の森林へヒルクライム。展望が良くて野鳥が沢山にて気持ちいいナー。

2002年 8月3日	りんりん太郎	長野県飯山市	1時間17分（ロード）
	主宰者がまず走りました。黄色と黒の大きなトンボが沢山肩越しに通過して応援してくれました。野いちごを見つけました。